Benefícios do limão

Faz algum tempo que descobria as maravilhas que o limão proporciona em termo de bem estar. Para nós mulheres faz toda a diferença, já que o ciclo menstrual nos causa uma série de alterações físicas e de humor, o limão pode e deve sim se tornar um aliado, e o melhor, 100% natural. O sumo do limão estimula a produção de saliva, responsável por acelerar o aparelho digestivo pela eliminação de toxinas.

Particularmente me ajuda bastante a combater a retenção de líquidos no corpo e o intestino lento (ou seja, quem briga com a balança pelo mesmo motivo vale a dica), faço o uso regularmente no dia a dia, e a cada 3 meses faço uma dieta que aprendi para limpar o organismo:

Esta dieta deve ser feita durante 15 dias, no 1º dia chupe meio limão, no 2º dia 1 limão inteiro, no 3º dia 1 limão e meio e aumente sempre meio limão a cada dia.aumenta na urina a excreção de ácido úrico, uréia e ácido fosfórico. É importante você chupar o limão sem sal.

Benefícios:

• Purificação das glândulas e células;
• Purificação dos rins e do sistema digestivo;
• Dissover e elimar toxinas;
• Aliviar a pressão e irritação nos nervos;